Renforcer le système immunitaire avant l’hiver

  • Le samedi, 09 octobre 2021
  • Dans Recettes
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Halli Hallo,

Le nez qui coule, la toux, le rhume, la voix rauque, le chat dans la gorge… si vous avez des enfants (en bas âge) et que vous vivez en Europe, je parie que depuis quelques semaines ces derniers ont eu une fois au moins un de ces symptômes.. Voici pour vous une recette de grand-mère parfaite pour renforcer le système immunitaire de toute la famille. Ce thé vous permettra, ainsi qu’aux enfants d’être moins malade en hiver.

Il vous faut :

  • Thym
  • Clou de girofle
  • 1 Gingembre moyen
  • ½ Oignon
  • 3 gousses d’Ail
  • 1 Citron
  • 2 càs bien remplies de Miel

Préparation :

Après avoir lavé et nettoyé tous les ingrédients,

  • Ecrasez l’ail et le gingembre ( je l’ai fait sur ma petite pierre à écraser)
  • Hachez l’oignon
  • Mettre ail et gingembre écrasé, oignon haché, thym et clou de girofle dans une petite marmite et ajoutez-y 500ml d’eau, puis portez à ébullition.
  • Filtrez le tout et ajoutez à votre thé du jus de citron et du miel

Le goût est assez particulier, mais ce thé est très efficace. Donnez-en 30ml (env. 2 càs) aux enfants chaque jour et vous remarquerez qu’ils seront un peu moins malade en hiver.

Je vous ferai un post pour vous expliquer les vertus de chaque ingrédient utilisé pour préparer ce thé.

Bisous Bisous

Nelle

Les ingrédientsjamais sans ma pierre a écraserginger, ail et oignon+ clou de girofle moulo et thymAvant l'ébullitionaprès l'ébullitionapres avoir filtré

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